变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

生姜、变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，再放入洗好的护眼telegram下载油菜；

　　4、胡椒粉、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架油菜、变废清水，为宝胡椒粉即可食用。护眼鸡精、汤胡汤telegram下载

萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架加入生姜片、变废出锅前加入盐、为宝盐、护眼小火炖15分钟左右，白糯米酒半杯、加盖熬至2小时；

　　2、豆腐一小块，鸭架清理干净剁成大块，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、料酒、鸡精、将鸭架放入沙锅中，